Upcoming programs & events

Come and do yoga with Essential Oils!
Tuesday, Thursday, Saturday yoga in English

Sign-in: http://essentialyoga.hu/en/timetable

Come along and join my 6 weeks long complete
beginners course in the lovely Essential yoga studio in
the heart of the city.

If you’re thinking about trying
yoga, if you’re seeking for clarification, how yoga could
benefit your life, if you already tried it, but want to add
some depth, sign up for the new course. No matter
how old, how flexible, how strong you are, no previous
experience needed!!

Sziasztok!

Álmodtunk egy nagyot és arra gondoltunk, hogy lenne-e kedvetek egy közös mala fűzéshez?

A work shop alkalmával elkészítheted saját, egyedi, valódi ásványokból készült 108 szemes maládat akár magadnak vagy karácsonyi ajándékba egy családtagodnak.

Témánk pedig a nyugalom, türelem, higgadtság, mások és magunk iránti szeretete lesz. Ehhez válogattam össze 2 féle ásványt. Illetve egy kis jóga órával is készülünk nektek. Hatha jóga órát pedig Éva Kalmár-Nagy fogja nektek tartani ☺️

Kis pihenő után pedig nekikezdünk ima malánk elkészítéséhez. Lesz szó a maláról, kristályokról és hogy hogyan használhatjuk malánkat meditációhoz.

Finom teával és sütivel kedveskedünk nektek. Gyertek és töltődjünk együtt ezen a csodás napon!

Vidám-Vagány mini POP koreográfia workshop Rembeczki Eszter vezetésével.

???? Ezen a kurzuson egy olyan rövid koreográfiát igyekszünk megtanulni, amely garantáltan közönségsiker lesz, ha eltáncolod, és biztos, hogy megdolgoztatja majd az agytekervényeidet. ???? A hagyományos hasánc elemek mellett meglepő figurák dobják fel a kombinációkat (olyan "Esztis" módon ????). Lehetőséged lesz belevinni egyéni kreativitásodat és személyiségedet, de kapsz hozzá útmutatót, hogyan töltsd ki az improvizatívabb részeket is. Csoportban is előadhatod, és szólóban is látványos táncot tudsz vele bemutatni.
A workshopot középhaladó szinttől ajánlom (de természetesen lelkes kezőként is belevághatsz! ????)

Ha ŐSZ, akkor immunerősítés mindenkinek, visszatérés az iskolába-óvodába!

Gyere el, és ismerkedj meg az esszenciális illóolajokkal, tapasztald meg a hatásukat, szerezz egy fantasztikus élményt magadnak, miközben tanulhatsz és kérdezhetsz!

Amikről szó lesz a legfontosabb olajok mellett:
- Hogyan tudom megelőzni a megbetegedéseket a családban és otthon?
- Hogyan tudom a leginkább segíteni gyermekemet a kiegyensúlyozottság felé? (iskolai-óvodai stressz és nehézségek az egész családnak)
- Mivel tudok felkészülni az őszre?
- Hogyan tudom feltölteni az energiatartalékaimat?

Bevezetés a hastáncba

Ringó csípők, lágy, sejtelmes mozdulatok, áradó nőiesség, keleti dallamok… Sokféle jelzővel illethetjük a hastáncot, ami azonban a még fontosabb, hogy az elbűvölő esztétikai élmény mögött egy olyan mély belső (spirituális és fizikai) munka áll, amely a táncos életét teszi teljesebbé, harmonikusabbá, nyitottabbá, izgalmasabbá, és nem utolsó sorban egészségesebbé.

Te is kacérkodtál már a hastánc gondolatával, de nem merted még kipróbálni? Nem tudod, illene-e hozzád ez a mozgásforma? Vagy úgy érzed, éppen most jött el az pillanat, hogy megismerkedj az egyik legnőiesebb tánc világával?

Itt a nyár, a legalkalmasabb idő, hogy kipróbáld! Ezen a 3 órás workshopon a következő kérdésekre kaphatsz választ:

Szeretettel várunk minden érdeklődőt Június 8-án rendezett Nyilt jóganapunkra!

A programokon való részvétel INGYENES!

Jelentkezés: http://www.nitayogakozpont.hu/orarend

Változatos programokkal kedveskedünk régi és új vendégeinknek: