Aktuális programok, események

Itt a tavasz! ????????????????⛅

A testi és szellemi megújulás időszaka, habár a szeszélyes időjárás hatással lehet az egészségünkre, ha nem elég erős az immunrendszerünk.

Gyere el és ismerd meg, hogyan tudod kivédeni az időszakos megbetegedéseket a dōTERRA esszenciális illóolajok segítségével!
Beszélgetünk arról is, hogy miként tudod visszaállítani a testi és lelki egyensúlyod, hogyan tudod beépíteni az illóolajokat a mindennapjaidba.

Várunk akkor is, ha a célod az egészséged megőrzése vagy csak szeretnéd megismerni a dōTERRA 10 alap illóolaját és az érzelmi illóolaj-készletet.

Az eseményen lehetőség lesz kipróbálni az esszenciákat, így megtapasztalhatjátok azok azonnali jótékony, megújító hatását.????

Hétfői órarend változás!!!
Jövő héttől Anita, 19:30-20:45 között Kezdő Ashtangával vár benneteket sok-sok szeretettel! :) :) :)
Essential Yoga Studio

Helyszín: Essential Yoga Studio
1074 Budapest, Vörösmarty utca 11/B.

Időpont: 2020.02.22-23.(szombat-vasárnap) 10:00-15:00

A két napos workshop-ot Bán Lilla, kétszeres Tai Chi világbajnok vezeti.

Jegyár:
Hétvégi jegy - 02.22-23.: 20.000 Ft/fő
egynapos jegy - 02.22. szombat: 14.000 Ft/fő
egynapos jegy - 02.23. vasárnap: 14.000 Ft/fő

Come along and join my 6 weeks long complete
beginners course in the lovely Essential yoga studio in
the heart of the city.

If you’re thinking about trying
yoga, if you’re seeking for clarification, how yoga could
benefit your life, if you already tried it, but want to add
some depth, sign up for the new course. No matter
how old, how flexible, how strong you are, no previous
experience needed!!

Sziasztok!

Álmodtunk egy nagyot és arra gondoltunk, hogy lenne-e kedvetek egy közös mala fűzéshez?

A work shop alkalmával elkészítheted saját, egyedi, valódi ásványokból készült 108 szemes maládat akár magadnak vagy karácsonyi ajándékba egy családtagodnak.

Témánk pedig a nyugalom, türelem, higgadtság, mások és magunk iránti szeretete lesz. Ehhez válogattam össze 2 féle ásványt. Illetve egy kis jóga órával is készülünk nektek. Hatha jóga órát pedig Éva Kalmár-Nagy fogja nektek tartani ☺️

Kis pihenő után pedig nekikezdünk ima malánk elkészítéséhez. Lesz szó a maláról, kristályokról és hogy hogyan használhatjuk malánkat meditációhoz.

Finom teával és sütivel kedveskedünk nektek. Gyertek és töltődjünk együtt ezen a csodás napon!

"Némelyek egyre csak rohannak, hogy elérjék a boldogságot és nem veszik észre, hogy a boldogság ott van mögöttük, csak éppen nem éri utol őket, mert annyira rohannak." /Bert Hellinger/

Kedves Érdeklődő!

Hi Jogis, and Joginis!

We have new English yoga classes on the Timetable! Now you can practice yoga in English fivetimes a week! ????‍♀️????‍♂️

Vidám-Vagány mini POP koreográfia workshop Rembeczki Eszter vezetésével.

???? Ezen a kurzuson egy olyan rövid koreográfiát igyekszünk megtanulni, amely garantáltan közönségsiker lesz, ha eltáncolod, és biztos, hogy megdolgoztatja majd az agytekervényeidet. ???? A hagyományos hasánc elemek mellett meglepő figurák dobják fel a kombinációkat (olyan "Esztis" módon ????). Lehetőséged lesz belevinni egyéni kreativitásodat és személyiségedet, de kapsz hozzá útmutatót, hogyan töltsd ki az improvizatívabb részeket is. Csoportban is előadhatod, és szólóban is látványos táncot tudsz vele bemutatni.
A workshopot középhaladó szinttől ajánlom (de természetesen lelkes kezőként is belevághatsz! ????)

Ha ŐSZ, akkor immunerősítés mindenkinek, visszatérés az iskolába-óvodába!

Gyere el, és ismerkedj meg az esszenciális illóolajokkal, tapasztald meg a hatásukat, szerezz egy fantasztikus élményt magadnak, miközben tanulhatsz és kérdezhetsz!

Amikről szó lesz a legfontosabb olajok mellett:
- Hogyan tudom megelőzni a megbetegedéseket a családban és otthon?
- Hogyan tudom a leginkább segíteni gyermekemet a kiegyensúlyozottság felé? (iskolai-óvodai stressz és nehézségek az egész családnak)
- Mivel tudok felkészülni az őszre?
- Hogyan tudom feltölteni az energiatartalékaimat?

A legtöbben küszködünk a pontos ászana kivitelezéssel, mert nem vagyunk biztosak az adott gyakorlat helyességét illetően.
Ezen a napon felfedezzük az leggyakrabban előforduló testhelyzetek helyes kivitelezését, testre szabását.
Ebben a következő témák lesznek segítségünkre:

✔️a jóga ászanák fizikai és energetikai hatásai
✔️leggyakoribb hibák a kivitelezés soran
✔️a fasciák jelentősége azegészség szempontjából
✔️kialakult hibás mozgásminták felismerése és korrekciója az aszanakban
✔️eszközök a jóga gyakorlás hatásának fokozása érdekében
✔️egyéni problémákhoz igazított saját gyakorlás

Képzés díja: 6.000 Ft

Helyedet előleg befizetésével biztosíthatod.